Dbam o siebie – Kreatywność III

Nie wiem, jak tam u Was, ale ja – mimo przepięknej pogody i poluzowanych restrykcji związanych z pandemicznym zagrożeniem – czuję jakiś zdecydowany spadek formy. Obniżony nastrój, brak chęci podejmowania jakiejkolwiek akcji, dni zlewające się w jeden ciąg. Gdy uświadomiłam sobie jak bardzo męczy (i przeraża) mnie ta monotonia, postanowiłam zadziałać, żeby mój mózg zaczął…

Dbam o siebie – Kreatywność II

Dziś kolejny wpis z cyklu Dbam o siebie i ciąg dalszy tematu kreatywność (pierwszą część możecie przeczytać tu). Nie wiem, jak Wy, ale ja po ostatnio zaproponowanych ćwiczeniach czuję się naprawdę pozytywnie nakręcona, dowiedziałam się też o samej sobie ciekawych rzeczy. Na przykład na bezludnej wyspie nie wytrzymałabym tygodnia, bo zabrane przedmioty albo zupełnie by…

Dbam o siebie – Kreatywność I

Dziś chciałabym rozpocząć na blogu nową serię pod nazwą Dbam o siebie. Nie będzie tu mowy o dietach, przepisach, czy ćwiczeniach. Ten cykl chcę poświęcić tematowi samorozwoju, temu jak ważne jest zadbanie o własną głowę, wewnetrzny balans i kondycję psychoczną. Serdecznie zapraszam Was w tą podróż, bo tylko dzięki innym ludziom naprawdę można o siebie…